Be(目標)+Say(語る)=美生(びせい) 
夢を語る美しい生き方を、ここから始めましょう。


2023年09月01日

恋愛相談

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30分無料電話カウンセリングのご予約も可能になりました。
みなさんのご意見を基に、更なる進化をしたいと思っておりますので、よろしくお願いします。

最近は多くの方の相談に乗りながら、恋愛とは本当に大きな学びのステージなのだなぁと感じています。
私自身は既に恋愛のステージから降板して長いですから、俯瞰して見られるからこそ思うのかもしれません。
そうして思うんです、恋愛ってすごく大切な成長のきっかけや気付きをくれるイベントなのだと。

いま相談に来られる方々は失恋で悲しかったり、上手く行かない恋で悩んでいたりします。過去の恋人を忘れられずに足掻いている方もいます。結婚したい人も、不倫している人も、片思いの人も、お付き合いしてるのに相手の気持ちがわからない人も、裏切られたと感じている人もいます。
そのどれもが恋愛しなければ味わえない、激しい心の動きがあり、それはきっと恋愛以外では体験できない情動なのではないかと思うんです。
苦しい切ない気持ちも、好きな気持ちが溢れ出てしまう気持ちも、天にも昇るような幸せも、めちゃくちゃに不安に駆られる瞬間も、嫉妬に狂う事さえも、恋愛以外では相当打ち込むものが無い限り、なかなか味わせません。
ですから、チャンスがあればたくさん恋愛した方が良いだろうと思います。片思いでも良いのです、気持ちは自由で誰にも縛られませんから。
そして、恋愛は若くみずみずしい感受性が無いと難しいとも感じています。大人になって色んなことを体験し、傷つき悟ってしまうと、感受性は薄まり心躍る事も少なくなり、その代わり穏やかに時が過ぎます。
いままさに私は、穏やかな日々を過ごしています。夫も老年期に入り、夫婦としてはな和やかな黄昏時を生きていて、私はとても満足しています。そうなると、もう二度と体験できないであろう、恋愛のステージを生きる達が眩しく華やかで、そして美しいと感じます。もちろん当人は心から血を垂れ流し、心は傷つき、感情は大きく揺さぶられてそれどころじゃないのでしょう。ですがそれは、とてもとても美しいのです。貴重な体験なのです。
どうかそのことを、分って欲しいし味わってほしいと願います。

時に怖がって、恋愛のステージに上がれない人もお見掛けします。
幼少期に機能不全家族で暮して、安全な男女関係を想像しにくい方に多いと感じます。両親が不仲だと理想のカップルを描けにくいのでしょう。気になる人が出来て、その人も自分を悪くは思ってないようだとわかると、何故か両想いになる事から逃げてしまいます。
傷つくのが怖いのかもしれません、2人の仲が深まった後にそれを失う事を恐れているのかもしれません。自分が幸せになる事そのものに、嫌悪感をお持ちの方もいますし、自分にはその資格がないと仰る方もいます。
私は、そんな方こそ一歩踏み込んで恋愛のステージに上がって欲しいと願っています。愛し愛される体験を味わってほしいと思います。その先に自分が抑圧してきた感情が溢れてしまうかもしれませんし、恋人に溺れてしまうかもしれません。でもどの体験もしないで過ごす事より、味わってほしいです。だって恋愛程、自分が学べるステージは他にないと感じるんです。

恋すれば自我が出て欲がわき、相手に自分を知ってもらいたくて心はぶつかり合うでしょう。そうして互いのぶつかり合いで心が磨かれて行きます。感受性が更に高まり研ぎ澄まされ、自分の心を裸にします。
たくさん泣いたり傷ついたりするかもしれません。それでも私は体験して欲しいと願っています。
だって人は、沢山の感情を味わうために生まれてきたんですから。これ以上心を揺さぶられることが無い体験が恋愛で、その恋愛から学べることは、最終的には愛そのものです。一見ネガティブな恋愛でも、人から見て失敗だったとしても、派手に失恋しても、それでも恋愛を体験して欲しいなぁと最近良く思います。何故なら感受性は枯れてしまうから。
人はいつか恋をする感受性も薄まり、過去の思い出を大事に生きて行くステージに上がります。その時の思い出を持てないことは少し残念だなぁって思うんです。ですから、たくさん恋愛してくださいね。

恋愛に自分の殻を感じてる方、失恋した方、恋愛がいつも上手く行かない方、道ならぬ恋をしてる方。
大丈夫、私が伴走します。いつでもカウンセリングでお待ちしています。

・・・
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 *初めてご利用の方も、現在お得意様も、過去にカウンセリングをご利用になった方もおひとり一日一回、30分の電話カウンセリングが無料でご利用いただけます!!今苦しい思いをされてる方、なんだかお話相手が欲しい方、カウンセリングがどんなものか体験したい方…電話が繋がればそこから30分無料でカウンセリングをご利用いただけます。

 *ご利用は一日おひとり一回です。一回30分と短めですが、翌日またご利用いただくことができます。何度でもご利用ください!

 *30分無料のカウンセリングはご予約不要です。お電話が繋がり次第にご利用いただけます(カウンセリング中、Close日、営業時間外、その他の事情により、電話に出られない時があります)お電話のかけなおしはしませんので、繋がるまでコールチャレンジしてくださいね。

 *営業時刻は朝9時〜最終受付16時、正し毎週月曜日は18:30まで受付中です。ルームは不定休です、営業日・空き状況はホームページの『WEB予約』をご確認下さい。直近の状況はTwitterでも発信中です!

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posted by いわはし みなえ at 11:39| Comment(0) | カウンセリング日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年06月22日

プチ断捨離アレコレ

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初めてのカウンセリングって緊張しますよね。予約してカウンセラーからの電話を待つだけなので気軽にご利用いただけます!カウンセリングのおためしに、カウンセラーとの相性など、本格的にカウンセリングご利用の前にお試しください。再利用の方は当日お電話チャレンジお待ちしてます!なかなか繋がらないと言われてます(ごめんなさい)諦めずにおかけくださいね。繋がりやすい時間帯はTwitter(@besayminae)
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このルームも気付いたら10年を過ぎていまして(周年記念イベントはコロナですっかりやらなくなってしまいました)一番長い方は10年以上ご利用になって頂いてる訳です。もうカウンセリングというよりは、数か月に一度近況をお話に来ていただく感じで、それは私もとても幸せな事だと思います。すっかり当初のお悩みは解決されて、一年に1〜2回気分転換にカウンセリングをご利用頂く方も増えてきました。カウンセリングを卒業されても思い出してご利用いただけるのは本当に嬉しいし、元気で活躍していることを知れて幸せです。
根無し草だった私がこの松戸ですっかり根を下ろして、皆さんがいつかお越しになるのを待っていることにも驚いてます。誰でも思い出したら帰る場所、会いたくなったら会える人。そんなカウンセラーで在りたいです。

さて、ここも10年経過したら、ルームも知らず知らずのうちに散らかり放題になってまして(苦笑)
洋服や靴やバッグ、家電やスポーツ用品などは定期的に断捨離することに決めていますが、本棚や机の引き出しの中ってモノを詰め込んだままで溜まってることが多いものですね。
私のルームは壁に大きな本棚を作りつけているのですが、その本棚に本が入りきらなくて、そろそろ本も断捨離かなぁ〜と思いつつ、本棚のに置いてある小物や、机の引き出しの中を先に整理しようと思ったんです。そしたらですね、けっこう要らないものが出てくる出てくる…まずはジュエリーの空き箱。私はそんなにアクセサリーを身に着ける方じゃないのですが、たまに夫からプレゼントされるとその箱も大事に取ってあったんです。中身はジュエリーケースに移し替えてるので本当に空の箱なんだけど、可愛いし丈夫だし、いつか小物を仕切るのに使うかも、と思ってました。同じように香水の箱や、スマホを買い替えた時の箱、お菓子の箱…どんだけ箱好きなんだろうって程にわんさかありました。全部捨てました。
昔書いていた日記も何冊も出てきました。たまに読み返してたので保存していましたが、だいたい毎日書いてあることが同じ。読めば懐かしく面白いけど、記録としてはもう不要かな、と捨てました。
家電の取説や保証書も、もう捨てた家電の分まで保存していて、何をやってるんだろうと思いつつ不要なものを捨てました。なかなか捨てられない頂いた年賀状やお手紙も、大事なモノは保存して、他は写真を撮ってシュレッダーへ。

あちこちから、小さなポーチやお財布も出てきました。いつも手頃なポーチが無いと思ってたけど、あちこちにありました(苦笑)これも整理して収納。それからバッグの肩紐?手提げになっててショルダーにもできるタイプの肩紐が沢山ありました。これも今まで一度も使ってないので処分。いつか使おうって思ってるモノで何年も使ってないって事は要らないって事ですよね。
化粧品の箱や瓶も何故か取ってありました。デザインが可愛いから、何かに使おうと思ったんだと思います。でも取ってあることも忘れて過ごしてました。なのでポイポイ。そうそう、携帯電話は3台も出てきました(笑)ガラケーもあります。どんだけ捨ててないの私…そうそう、度数の合わないメガネも3つありました。ご丁寧にきちんと箱に入れて仕舞ってました。
けっこうかさばってたのは布マスク。これも愛用してるもの以外は捨てました。眠る時や喉が痛い時は今も使うけど、こんなにたくさんはもういらない(ノーマスクになったし)なんだかんだとけっこう色んなものをゴミ袋一杯分捨てました。

私が捨てるときは「いつかまた使うかも」と思ってしまうので「また使う時は、また買おう」と自分に言い聞かせて捨てます。それでも迷う物は一応保存。来年全く使ってなければ来年捨てようと思ってます(来年の気分次第?)それでも全くミニマミストではないので、モノは多くなってしまうし捨てきれないのですが、普段は定期的に断捨離するからそれなりに満足していました。
でも机の中や本棚にあった箱や小物は、それなりに収まってると思ってたので捨てる気もなかったんです。特に生活を圧迫するような大きなものもないし、それなりに使用頻度もあると思ってました。だけどよく見たらこんなにたくさん不要なモノに囲まれていて。

捨てながら思ったんです、心の中もこんな風にゴミだらけなのかもしれないなぁって。
良く私は心の中に溜まる負の感情を『心の中に溜まる澱』と表現しますが、その澱ってこんな風に、自分では無自覚に保存してある感情だったり記憶だったりするんだろうなぁって思ったんです。もちろん全部きっちりと整理整頓した心なんて、全然面白くも楽しくもないでしょう。でも不要な感情や記憶を忘却せずに持っていれば、それはいつか邪魔になって生きづらさに気付くんじゃないのかな、と思いました。
私はけっこう記憶力が良くて、自分のスーパーバイザーにも『忘却するセンスを持つことは大事』と言われてました。最近は加齢なのかセンスが備わったのか、記憶力が低下してそれなりにおさまってますが、今年前半のイヤな事は未だに覚えてるし、感情を手放すことが出来ない事も多々あります。それでも思い出したらちょっとムカつくだけで、邪魔じゃない程度だからまぁいいか、、と流していたんです。でもこれじゃあ、私の本棚と同じだなと思い直して、イヤな記憶と感情を手放す作業をしました。
モノじゃなくて記憶と感情だから、完全に忘れ去る事は出来ないけど、だいぶ気持ちも軽くなりました。また思い出せば手放せばいいし、そのうち時間薬も効いてかなり記憶が遠ざかるんじゃないのかなぁって思います。

私は、起きた出来事の理由を探す事を大事にしていますが、そればかりに囚われてスピリチュアルな解釈でポジティブに受け止めすぎるのもどうかと思っています。嫌な事は嫌なことだし感情です。それで傷ついた自分の気持ちまで否定せず、吐き出して自分の心を軽くすることをクライエントさんには常々伝えていたのに、自分は吐き出せてなかったというオチでした。

とはいえ、私の本棚は少しモノが減った程度であまり変わり映えもなく、相変わらず整理整頓は苦手でイマイチなのですが(苦笑)
私の気分がスッキリしたので良かったです!

心の中も、大きな断捨離ではなく、日々の小さな断捨離、ちゃんと出来てますか。
必要な時に力になりたいです。アナタのプチ断捨離のお手伝い、カウンセリングでさせてくださいね。

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これからは‘‘お金を頂かない仕事‘‘も増やそうと決めて、30分無料電話カウンセリング始めました。経済的に厳しい方、ちょっと今だけ話したい方、初めてカウンセリングを利用するのでお試ししてみたい方、私に興味ある方(笑)どんな理由でも、どんなご相談でも、ぜひお気軽にお電話ください。初回でもリピーターでも一日一回ご利用いただけます。電話が繋がれば30分お話しできます(おかけなおしすることもできますので通話料もご負担なしです)
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 *ご利用は一日おひとり一回です。一回30分と短めですが、翌日またご利用いただくことができます。何度でもご利用ください!

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posted by いわはし みなえ at 10:33| Comment(0) | カウンセリング日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年05月18日

ぬるま湯から出る!(個人的決意)

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5月と言えば5月病。私もスキーシーズンが終わりに近づき、毎年切なくなる時期です。
みなさんお元気でお過ごしですか。

実は最近、私は大きな決意をしました。新しいキャリアを積もうと思うんです。
今の仕事を今すぐ辞める気はありませんが、別の仕事も近い将来始めたいなって思ってるんです。

そのことは、薄々前から考えていました。
でも「私のキャラじゃない」とか「今で充分だし」とか「また一から学ぶのは大変だなぁ」など、自分に言い訳ばかりしていました。
私は幸い、経済的事情で働く必要はないので(かといって、ボランティアで仕事をする気持ちもありませんが)頑張って新しいキャリアを積む必要性は感じていません。ただ50歳を過ぎてから『これからは今よりもっと人の役に立てる仕事を増やしたい、今のままでは限界がある』とも感じていました。
何というのか、単に自惚れなのかもしれませんが『私には果たすべき役割があり、いつかはそれをしっかり遂行しないと』という思いはずっとあるんです。だけど今の現状、とても幸せでやりたい事が出来ていて、わざわざ今から茨の道を歩かなくても…とも思っています。一方で『もう充分人様のお役に立てる仕事をしてきたんじゃない?』と囁く、緩い私も存在します。

この葛藤は何となく1〜2年前から心の底に渦巻いていて、でもカウンセラーとして事業を拡大していく方向でもない気もしていました。運気的には新しい事を学ぶ時期だったのになかなかその決断も出来ず、そもそも何をやっていいものかわからなかったんです。
なんとなく自分ではカキモノ系の仕事(一応ライティング業もしています)を増やしていくとか、小説を書いてみるとか、シナリオライターの勉強をしてみようかな、などと思いついたものをやってみましたが、どれもそんなに興味もなく(でもやってみることはとても大切で、やってみた結果辞めたので悔いはないのです)そのままボンヤリ時が過ぎていました。なんとなく今が居心地よくて、ぬるま湯に浸かっていたんですよね。お湯はどんどん冷たくなるのに気づかないふりをして。

たまたま春からの外勤の現場で、自分でも信じられない凡ミスを連発し、これは自分の中で何かが起きていると感じていました。凡ミスなんて自分がしたことが許せないし、信じられません。でも起きたことを無かったことにはできないし、そこから学ぶしかないのでよくよく考えてみました。私はその外勤先を楽しい業務(気晴らしもできる)と感じていて、勿論仕事自体は真剣にやっていたし、学び多い現場ではあったのですが、この時間をもっと有効活用しなきゃならないかもしれない…と思い始めました。また仕事自体を舐めてた訳じゃないですが、もっと真剣にその人の生き方にダイレクトに響く仕事を、私はやるべきなのではないのかな、とも感じました。
スポーツで言えば、その現場は緩くストレッチしてるような感覚。私のミッションは、心拍数をバクバク上げるハードな筋トレなんじゃないの?みたいな(うーん、上手く例えが思いつかないんですけど)まぁ、本来の私の職人気質というか、ストイックさが出てきたんでしょうね(笑)

プライベートでやりたいことは、今年は概ね達成できたので、そろそろ仕事…というか天職に向かうべきなんじゃないの?とやっと気づいたと言うか。天職とは、例えお金を稼げなくてもやりたい仕事です。自分が素晴らしい体験をするための仕事です。勿論苦しい事も嫌な事もあるかもしれません、それをも含めてやりたいと思う事。私自身はそのことを知っていました。

そして一番やりたいことを、私は全否定して生きてきました。否定する為に心理士になったと言っても良い程です。
今更そっちに向かうなんて、自分でも信じられません。でも友達に尋ねられて咄嗟に口から出たんです、それをやりたいと。
ああ、私の本音だ、それがやりたかったんだ、だったら自分の夢をかなえてあげよう、そう思いました。一瞬で決心が固まりました。なかなか自分の気持ちを認められなくて、前に進みたくなくてグズグズしていましたが、やっと腹が決まったと言うか。

これ、心理士になるために大学に進学した時もそうでした。社会人入学した時の私は、今後の人生で学費代を回収できる仕事が出来るのかとか、私にそんな価値あるのかなとか、様々な物理的理由で何年も入学を見送っていました。あの時よりは早い決断だったけれど、またグズグズしてたなぁと思うと苦笑い。人ってなかなか変われませんね。

何を目指すのかは、まだ内緒です。でも人生の最終目標はスナックみなえのママ(笑)
もちろん新しいキャリアについては、まだ全く何にもわかりません。
でもBe(目標)はしっかり決めたし、Do(行動)を起こしていきます。そして結果を手にします!(Have)

そう決めたら今のビジネスも、もっと頑張ろうって思うから不思議!これからご新規さんにもたくさんお会いしたくなっちゃって、色々とどうしたらご新規さんと巡り合えるかを考え中。6月からご新規さまには、30分電話カウンセリングのご予約ができるようにしたいです。また最近はサボっていたTwitterを更新して、その日の空き状況など発信しています!(頑張って続けます)
私はカウンセラーとしては型破りなタイプですが、いつか全てのキャリアが繋がって、私だけのオリジナルなスタイルになるだろうと想像しています。どんどん進化します!

みなさんにとっても、BesayルームがBeを語る(Say)場で在って欲しいと、改めて思っています。もちろんBeを探すところからご一緒に!

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 *初めてご利用の方も、現在お得意様も、過去にカウンセリングをご利用になった方もおひとり一日一回、30分の電話カウンセリングが無料でご利用いただけます!!今苦しい思いをされてる方、なんだかお話相手が欲しい方、カウンセリングがどんなものか体験したい方…電話が繋がればそこから30分無料でカウンセリングをご利用いただけます。

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posted by いわはし みなえ at 11:05| Comment(1) | みなえ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする