普段沢山の方のお悩みをお聴きして思うのは、悩んではいるけれど現状を変える気もない人の多さです。つまりその人達にとっては、今の現状が‘‘そこそこに都合よい‘‘のでしょうね。変化というのは不安だし不安定だし、勇気がいるものでストレスです。そのストレスよりは嘆きながらも現状を保持して生きる事のほうが‘‘より良い選択‘‘なのでしょう。ですが現状に不満はあり、でも変わりたくはない矛盾の中で、嘆きながら日々をこなすことで、大きな波風を起こさず生きて行くことを選ぶ人生。
それが悪いとは思いません、その人の選択なのでそれもアリです。また自分が思うように動けない事情もそれぞれあるのでしょう。例えば離婚したいと願う専業主婦は、仕事が無いので経済的に自立できないことが足枷となって、なかなか離婚に踏み切れません。養育中の子供が要れば尚更です。私も事情はわかりますから強く離婚を勧めません。だけど嘆きながら日々を過ごし、やがて子供が独立して夫婦二人の生活になったら、その後はどうするんだろうなぁ…とぼんやり思っています。
所詮私には他人事です。どれだけカウンセリングの時間内に、クライエントに集中し感情がシンクロしたとしても、私の人生ではありません。
だけど、嘆くだけで消化していく人生を、勿体ないなぁとは思います。私には目の前のクライエントの‘‘可能性‘‘が見えているので、この人がただ、どう生きて行きたいかを決めて、それについて今すぐ身動きが取れないとしても行動計画を立てて、実行すれば、消化人生ではなく、有意義な人生になるのに…とも思います。
もちろん、そのための働きかけをカウンセリングでは続けます。私のカウンセリングは、ただ傾聴するというスタイルは行いません。あらゆる可能性を一緒に探し、どこが最適解なのか、何がクライエントの本当の望みなのかをさぐります。人生に絶望している人はまずカウンセリングには来ませんので、どうにかしたくてわざわざ予約してカウンセリングを利用しているので、こうだったらいいなと思う自分の未来は持っています。ですがその未来を信じない、どうせダメだとか叶わないとか、自分の可能性を最初から否定して行動計画も立てず、しかもそのことにも気付かない人たちが本当に多いのです。
何かしたいけど思い浮かばない、どうしてよいのかわからない人は、まだ一緒に彼等の人生の目的を探しに行くことが出来ます。色々想像はするけど、無意識に諦めている人は最初からそれらを『絵に描いた餅』にしてしまいます。絵だから餅は食べられない、だけど本当にそれらは絵なのでしょうか。
専業主婦の離婚のたとえ話に話を戻します。
仕事が無いから、子供がいるから、社会的に自立できないから離婚できない。そう思ってDVやモラハラに耐えて暮らしている方々は意外に多いものです。確かに今すぐ離婚するのは難しいのかもしれません。お子さんがいれば、お子さん最優先で考えてしまうために自分の身を削りたくなるお気持ちもわからない訳じゃありません。でもそのまま何も手を打たないで、子供が巣立った時、アナタの人生はどうするんでしょうか…と私はいつも思います。
何も無理に今、家を飛び出せとは言いません。将来の計画を立てる事、そのために自分も努力する事は、今からでも出来ると思います。少しでもヘソクリを貯めるとか、将来の仕事のために勉強するとか。
酷い言い方をすれば、子供を守るのが自分一人と思い込んでいることも、私的にはよくわかりません。夫もまた子供の親なのです。暴力をふるうとかねぐレストとか、子供にも明確な悪影響があるならまた別ですが子供もまた一人の人間です。最初から自分が連れて育てる前提で検討している時点で、自分の子供への依存も考えてみたほうが良いのではないかと思います。
私は自分の母が離婚しない理由を『あなたたちのため』と言われて育ったので、子供の頃は母に重大な責任を持たせてしまった罪悪感が強くありました。大人になって思うのは、子供を盾に自分が生活を変えない理由にしたかったのだということです。私の母は嘆きながらも結婚生活に縋りついて続けたい人でした。もし母が自分の別の人生の可能性を信じることが出来ていたら、ひとりの人間としても、ひとりの女性としても、もっと充実していたのではないかと思うのです。
大きなキャリアチェンジが出来ない方も、同じように感じます。家族のために、生活のために、現状の仕事を辞められないが夢は在って、いつかその夢を叶えたいと言いながらも行動計画が立てられない人。彼等は生活や家族のための犠牲者として自分を語ります。でも本当に犠牲者なのでしょうか。
大きなキャリアチェンジは確かにリスクも大きいものです。ですから今すぐできる事は限られているでしょう。それでも叶えたいなら、今から自分でできる事を計画して、取り組むことで現在の仕事も充実すると私は思います。経済を安定させることはとても大事なことですが、だからと言って犠牲になったり夢を諦めたりすることはイコールではないのです。
問題なのは『無意識に』諦めていることに気付かないで、嘆き続けることです。そうして日々をこなして悲劇のヒロインになったところで、人生は好転しません。こうだったらああだったら、タラレバを語っていてもチャンスは到来しません。ですから自分がどうなりたいか、何を目指すのか、どんな生き方をしたいのかを決める（Be)が重要です。目的が明確なら行動計画は立てやすく、行動もしやすい（Do）ので、結果が手に入ります（Have）
この Be+Do=Have を伝えたくて、私は今の仕事を続けています。嘆くことを聴く事が出来るカウンセラーは世の中に沢山いると思いますが、結果を手にするために一緒に走る役割が、私の仕事だし私のBeです（そしてお蔭様で多くの結果を手に入れています！）
嘆くことが悪い事だとは思いません。時には思い切り嘆いて、前を向く作業はとても有効です。ですが嘆いてばかりの消化人生は、私はアナタに歩んでほしくはありません。Beを決めて手に入れる、叶える人生を、一緒に考えていきたいのです。
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ぜひ話して気持ちを手放して、あなたのBeを探す旅を巡りましょう。
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